Bem executada, a dança do ventre é uma forma de terapia corporal muito interessante, por promover a corporeidade, trabalhar todos os grupos articulares do nosso corpo e oferecer bem estar físico e mental.
- Corporal: aumenta e ativa a circulação sanguínea, melhora o condicionamento, flexibilidade, resistência e o equilíbrio.
- Estético: observando nosso corpo nos preparamos melhor para cuidar dele em todos os aspectos.
- Psicológico: concentração e atenção, estimula a criatividade e diminui o stress.
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